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嚇！火龍果吃一半驚見「黑色花紋」 裡面竟藏一條蛇
: 切開的水果裡面，居然藏了一條蛇！大陸一名女子在超市買了火龍果，回家後一直放在冰箱，直到6日晚上才拿出來，沒想到吃到一半，赫然發現裡面有條蛇，讓她嚇壞了，女子不敢耽擱，最後將蛇拿到偏僻的地方放生。
▼火龍果吃到一半，發現裡面藏了一條蛇。（圖／翻攝自東北新聞網）
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對此，鞍山市野生動物保護站的工程師根據照片判斷，認為這是一條黑眉錦蛇的幼蛇，不是毒蛇，因火龍果產自南方，推測可能是幼蛇鑽進火龍果後，剛好果子被摘，套上塑膠袋運送到北方，一直處於冷藏狀態，而蛇在低溫狀態會進入冬眠。目前無法判斷蛇的死活，但冬眠的可能性大一些，工程師也表示，女子的做法是對的，「蛇在20℃以上時就會恢復活動」。
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水果不快吃會壞？吃錯隱藏肥胖、血糖飆高風險
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃水果好處多，但千萬要適量與控制分量。醫師指出，今年南臺灣水果大豐收，門診發現，因吃水果導致血糖飆高求診的案美臀娃娃例有大幅增多現象，其中又以「不快吃會壞」，毫無節制的吃水果是主因。
糖尿病吃水果 酌量、慎選2原則
陳擇穎醫師強調，水果含糖分高，糖尿病患不是不能吃，而是要謹記「酌量、慎選」2原則。並且避免飯後立刻吃水果，建議可選擇2餐之間當作點心，避免血糖快速升高，同時別將水果打成果汁來喝，導致血糖飆高難控制。女用按摩
1.酌量：1天吃水果的量最多2份，即2個拳頭大小。
2.慎選：應選擇低升糖指數（Glycemic Index，GI）水果，如芭樂、蘋果、土芒果、桃子，由於纖維含量較高，吃完不會立刻消化，食用後血糖不會快速上升，有助維持健康血糖。而高升糖指數水果，如西瓜、哈密瓜、葡萄等，食用後愈容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，較易影響血糖控制。
吃水果挑時間 2餐之間當作點心
除此之外，糖尿病患吃水果建議可選擇2餐之間當作點心，像是中午到晚餐之間，作為較健康的點心選擇；或者，水果也可在正餐後1小時食用，因為用完餐後，食物中的脂肪、蛋白質等會與糖分競爭吸收，有助減緩糖分吸收，降低血糖波動，而水果中含有膳食纖維，也可促進腸道蠕動，改善排便狀況。
另要提醒民眾，糖尿病患應儘量避跳蛋用法免將水果打成果汁飲用，以免不知不覺中，糖分攝取過量。像是1杯柳丁汁250毫升，通常要8顆柳丁才能製成，但吃柳丁，通常吃2顆就有飽足感，選擇打果汁容易增加血糖飆高風險。
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糖尿病吃水果 酌量、慎選2原則
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